Нутриенты и энергетическая
ценность на 100 грамм
Белки (19%)
12г
Жиры (58%)
16г
Углеводы (23%)
15г
250
ккал
Омлет с сухариками и колбасой
Омлет с хрустящими сухариками и ароматной колбасой — это простой и быстрый завтрак, который зарядит вас энергией на весь день.
Ингредиенты
Батон
2-3 ломтика
Колбаса Молочная Дым Дымыч
100 г
Репчатый лук
0,5 головки
Куриное яйцо
4 шт.
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Зелень
по вкусу
Растительное масло
1 ст. л.
Молоко
100 мл
Этапы приготовления
Батон нарежьте на кубики или брусочки.
Растопите масло на сковороде и обжарьте батон, постоянно перемешивая, до золотистого цвета.
Добавьте к батону мелко нарезанную колбасу и лук, продолжая жарить.
В отдельной миске взбейте яйца с молоком, посолите и поперчите по вкусу.
Залейте яичной смесью батон с колбасой и луком.
Накройте сковороду крышкой и готовьте около 10 минут до полной готовности омлета.
Подавайте омлет с кетчупом или любым другим соусом.